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Son parcours

Qui est Bertrand Saugy ?

Bertrand apprécie de partager son savoir acquis au fil de nombreuses années d’expériences et de formations. Il espère le faire avec rigueur mais aussi avec altruisme et compassion.

Son but est de libérer toute personne de ses douleurs et de ses angoisses.

Bertrand aimerait offrir la réhabilitation, la prévention et même la performance à tout un chacun, sans distinction d’âge, de forme physique et de culture.

En résumé, Bertrand aimerait partager son bonheur d’être au monde, en conscience et en devenant physiquement et mentalement en forme.

Démarré en 1996

Parcours sportif au niveau compétitif

Powerlifting fédération Drugfree

  • 1 er Championat Suisse powerlifting -90kg
  • 1 er Championnat Suisse singlelift squat et deadlift -90kg
  • 3 ème Championnat Suisse singlelift benchpress -90kg
  • 1 er Championnat Europe powerlifting senior -90kg
  • 7 ème Championnat Monde singlelift deadlift -90kg

Powerlifting fédération IPF

  • Qualification Championnat Europe et Arnold Classic
  • 3ème championnat Suisse powerlifting -93kg

Quelques records personnels

  • 3300m course en 12 min
  • 1min23 rameur 500m
  • 3ème junior aux 100km de Bienne en 14h 53min
  • 14 rings muscleup
  • 115kg hangsnatch
  • 140kg + splitjerk
  • 80 kg shoulder to overhead avec dumbell circus
  • 220kg backsquat en compétition
  • 152.5kg benchpress en compétition
  • 265Kg deadlift en compétition

Crossfit (2014- 2020)

  • Crossfitopen 192th Europe/ 6th Suisse

Lancer de pierre (2017- 2018)

  • Participation Championnat Suisse à Unspunnen

Karaté shotokan (1996-2006)

  • 1 er dan à 14 ans
  • Membre équipe Suisse B
  • Top 3 Suisse minime et cadet durant 5 ans
  • Qualifications multiples championnats internationaux

Strongman (2016-2020)

  • 1er Overall Suisse strongman -90kg
  • 3er Overall Suisse strongman -105kg
  • Participant catégorie Strongman open (2018 + 2019)

Kick boxing (2004-2008)

  • 1er mastergrad (ceinture noire)
  • 3 ème champion Suisse light contact

Armée (2008-2013)

  • Multiples participations championnats internationaux militaire
Certifications & Formations

Depuis 2007

Métiers

  • Employé en clinique génétique moléculaire (2020- ?)
  • Co-Directeur Nexmove Sàrl, compléments alimentaires (2017- 2021)
  • Bertrand Saugy Coach Sàrl (2014- ?)
  • Instructeur régional Securitas, Lausanne et Zollikofen (2015-2019)
  • Agent de sécurité privé, Securitas, Neuchâtel et Lausanne (2014-2019)
  • Opérateur DRA 10, Monte Ceneri (2011-2013)
  • Sergent contractuel Grenadier, Isone (2009-2011)
  • Sergent milice Grenadier, Isone (2009)
  • Ecole de recrue Grenadier, Isone (2008)
  • Employé de commerce, Biel-Bienne (2007-2008)

Professionnel et sportif

Formations

  • Instructeur Karaté Jeunesse et Sport
  • National coach weightlifting Macolin IWF
  • National coach powerlifting Swisspowerlifting
  • Security officer (instructeur de tir officiel)
  • BLS AED instructeur Sanaxis
  • Sauveteur piscine/ lac / rivière SLRG
  • Maturité professionnelle commerciale
  • Formation MBSR (Réduction du stress basée sur la pleine-conscience)

CrossFit Officiel

Functional training

  • CrossFit level 1 et 2
  • CrossFit competitor course
  • CrossFit weightlifting course level 1
  • CrossFit mobility course method DR. Kelly Starrett
  • CrossFit strongman course
  • CrossFit gymnastic course level 1
  • CrossFit endurance course pose method

Formations universitaires neuro-bio-mécanique

Z-health 

  • Movement reeducation and rehabilitation specialist
  • Movement integration specialist
  • Movement performance specialist
  • Exercise therapy and threat management specialist
  • Strength and suppleness
  • Stamina
  • Speed
  • Breathing/ vision/ balance/ strength gym
Thérapie manuelle
  • Reconnaissance assurances complémentaires validée en fin d’année 2021
  • Massothérapie
  • Anatomie, physiologie, pathologie
  • Formations complémentaires en cours (plus d’infos à venir)

“Rien ne me fait sentir plus libre que de rester assis dans la nature en pleine conscience.”