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Elite Coaching

CHF 1'457.00CHF 3'120.00

 

  • 1 Personal Training par semaine.
  • 1 programmation personnalisée par semaine.
  • Feedback video Analyse personnalisé.
  • Feedback après chaque training.
  • Online call hebdomadaire 30 min avec analyse vidéo.
  • Accès à la plateforme TrueCoach (programme avec explicatif des mouvements en vidéo, inscriptions des scores et historique/ workout divers/ courbes de progressions et autres options).

GRATUIT – Accès illimité au module online « Total Mobility » développé par Bertrand Saugy Coach.

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UGS : 1567 Catégorie :

Programmation 100% personalisée

Le pack « Elite Programmation» est une programmation à distance à 100% personnalisée de préparation physique dans le but d’atteindre ses objectifs et l’adaptation de celle-ci si besoin.

Suite à un entretien de 15-30 min avec BertrandSaugycoach afin de faire connaissance et fixer ensemble les objectifs ainsi que de mettre en place un macro, meso et micro cycle (entretien téléphonique ou à la salle d’après les disponibilités), vous recevrez un programme qui vous correspond et qui vous aidera à atteindre vos objectifs (testes de sports ou testes d’entrée, compétitions futures, progression difficile ou stagnation, retour de blessures, faiblesses physiques spécifiques, etc…).

Bertrand Saugy va s’adapter entièrement à l’athlète et ses objectifs visés. Une adaptation de la programmation sera également réalisée si nécessaire afin d’atteindre ceux-ci. Durant tout le cycle, des corrections et des retours du coach hebdomadaires seront envoyés à l’athlète, suite aux envois de feedbacks et vidéos de ceux-ci. Le tout se gère via une application internet, Truecoach. L’athlète pourra également suivre le groupe call hebdomadaire de Bertrand Saugy afin de s’instruire et poser des questions à distance.

Le pack « Elite coaching » quant à lui vous permet de suivre le pack programmation ET d’obtenir en plus 1 personal training par semaine à prix réduit durant tout l’abonnement. Il existe en 3 mois mais également 6 mois. Vous aurez, grâce à ce pack, la possibilité d’évoluer de votre côté avec les corrections à distance mais aussi de retrouver votre coach durant une session one to one afin d’optimiser encore plus les progressions et d’atteindre les objectifs souhaités.

 

Objectifs et résultats escomptés

Les objectifs voulus et fixés vont être atteint coute que coute. Le coach et l’athlète travailleront ensemble et le coach pourra modifier durant le cycle en cours si besoin la programmation.

 

Pour qui ?

Le pack « Elite » concerne les athlètes ayant des objectifs physiques particuliers, comme par exemple des compétitions, tests d’entrées et physiques, courses particulières, retour de blessures, renforcement spécifique.

Ce pack concerne également aussi les personnes qui ont l’impression de stagner avec une programmation générale et qui n’est pas adaptée ou ne répond pas aux objectifs fixés.


Particularités du pack « Elite Coaching»

  • 1 Personal Training par semaine
  • 1 à 5 entraînements par semaine 100% personnalisés d’après les objectifs désirés et adaptions de ceux-ci si besoin.
  • Group forum life time access.
  • Accès à la plateforme Truecoach (programmes avec explicatifs en vidéo, inscriptions des scores et historique/ workouts/ courbes de progressions)
  • Module total mobility accès illimité gratuit.
  • Feedbacks et vidéos analyses après chaque entraînement par BertrandSaugyCoach.
  • Online call hebdomadaire.
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