Bertrand Saugy Coach

La Méthode

Grâce à plus de 15 ans d’expérience Bertrand Saugy a développé une méthode de coaching unique.

 

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Près de 80% des personnes n’arrivent pas à atteindre les objectifs physiques qu’ils se sont fixés

et très souvent cela résulte en un arrêt complet de toute activité et une grosse frustration.

N’en avez-vous pas marre de perdre votre temps et votre argent dans des coaching qui ne vous permettent pas d’arriver où vous voulez…?

Grâce à ma méthode d’entrainement unique, structurée et personnalisée je vais vous permettre d’atteindre et de dépasser ces objectifs. Nous pourrons les atteindre d’une manière certaine grâce à un engagement réciproque.

Etes-vous prêt à vous engager…?

Vous êtes-vous fixé un but à atteindre ?

N’avez-vous jamais abandonné en cours de route après vous être inscrit dans une salle de sport?

Si vous avez répondu oui à une de ces questions, alors n’attendez plus et contactez moi !

Plus de 15 ans d’expérience à votre service

En général, mes clients sont, des personnes qui se sont fixés des objectifs physiques,
mais qui sont confrontés aux doutes quant aux moyens pour y arriver et à des périodes de stagnation frustrantes.
Je les aide à atteindre et dépasser leurs objectifs grâce à ma méthode unique, développée au cours de mes années d’expériences.
Avec moi, vous pourrez progresser dans les domaines suivants:

Coach Neuro-Performance

Essentials of elite performance
R-phase Rehabilitation and Re-Education
I-phase Integration
S-phase Sport and Skill Development
T-phase Therapy and Threat Management

Gymnastique

CrossFit coach gymnastique level 1

Weightlifting

National coach weightlifting Macolin IWF
CrossFit coach weightlifting level 1

Coach Functional Training

CrossFit competitor course
CrossFit endurance and pose method course
CrossFit national competitor
CrossFit mobility Kelly Starrett method course

Strength

National coach powerlifting swisspowerlifting
CrossFit coach strongman level 1
Powerlifter competitor swissdrugfree + IPF national and international
Strongman competitor national

ils me font confiance…

Tout au long de ma carrière,  j’ai eu la chance de travailler avec des athlètes formidables. Ils m’ont fait confiance pour les aider à atteindre les objectifs sportifs.

Serez-vous le prochain?

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vous faire progresser

Bertrand Saugy Coach n’est pas seulement du coaching appris sur les bancs d’écoles mais aussi et surtout tiré de ma propre expérience dans l’activité physique et professionnelle. J’ai donc eu l’envie de m’engager pour vous transmettre mon savoir et vous voir vous surpasser, comme je l ai fait tout au long de ma vie.

Vivre ses rêves et atteindre ses objectifs sont les choses les plus belles que la vie peux vous apporter. 

vos resultats en 5 étapes

Ma méthode unique a été développée au cours de mes 15 années d’expérience de coaching.  Cette méthode est un cycle 5 étapes simples et éprouvées qui vous permettra nous seulement d’atteindre, mais également de dépasser vos objectifs.

Ces 5 étapes vous permettent d’évaluer de manière régulière vos progrès, d’identifier vos besoins et de tenir compte de votre physiologie de base.

Je serai là pour vous accompagner dans les cycles complets de ma méthode afin qu’ensemble nous vous fassions atteindre vos objectifs.

atteignez vos objectifs

Coffee Bean

Definir

 
Coffee Bean

mesurer

 
Coffee Bean

Atteindre

 
L’établissement d’objectifs n’est pas seulement utile; c’est essentiel pour le bonheur. Demandez à n’importe quel psychologue: les personnes qui progressent vers des objectifs significatifs mènent une vie plus heureuse et plus satisfaite que celles qui ne le font pas.

Avec Bertrand Saugy Coach, vous allez apprendre à fixer des objectifs AMBITIEUX & REALISTES. Mais vous allez également apprendre à mesurer vos progrès de manière à adapter vos entrainements en conséquence.

Mais rassurez-vous, je serai là pour vous accompagner et vous pousser afin de vous rendre responsable.

Come on In!

Lausanne

Villeneuve

Bienne

Morat

A domicile

Outdoor

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