Dès mon plus jeune âge, J’ai pu expérimenter les mouvements du corps et de l’esprit dans une multitude de domaines différents:

• les arts martiaux et les sports de combat (1er dan de karaté à 14 ans/ champion Suisse de karaté)
• la course à pied (3ème junior aux 100 km de Bienne)
• le CrossFit (Crossfitopen 192th Europe/ 6th Suisse)
• le strongman (champion Suisse Strongman)
• le powerlifting (220 kg backsquat/ 152.5 kg benchpress/ 265 kg deadlift/ champion Suisse)
• l’haltérophilie (110 kg snatch/ 135 kg clean and jerk)
• …

Nous sommes mouvements…

Le parcours et les objectifs que je me suis fixés sont dus principalement par l’entraînement du corps et de l’esprit, mais également par l’ouverture du cœur (ce que j’ai réalisé bien plus tard).

Une vie entière dédiée aux mouvements résume ma présence sur cette terre. J’ai tout simplement suivi mon intuition d’une de nos fonctions de base: l’activation permanente du corps et de l’esprit.

C’est grâce à ma propre expérience et aux milliers d’heures de coaching, d’échanges, d’études, de succès comme des échecs, que j’ai découvert le potentiel se cachant en nous et que nous n’exploitons pas assez. Nous avons TOUS d’énormes capacités à nous adapter, à ne pas abandonner, à ouvrir son coeur envers autrui et à ce monde qui est le notre.

Je fais le souhait de pouvoir rester sur le chemin, en vous transmettant des propositions afin de vivre plus heureux, et ceci à long terme. De pouvoir vous aider, physiquement et mentalement, afin de sortir de l’inertie qui mène à un énorme déséquilibre du corps et de l’esprit.

Que cela soit pour des objectifs ambitieux de compétitions ou professionnels, de développer un mode de vie plus sain et adapté mais également d’optimiser la guérison de divers troubles physiques ou mentaux, Je suis pleinement à votre service 🙂