Performance
Approche holistique prenant en compte toutes les lacunes et forces mesurées au bilan initial; vous allez travailler en profondeur sur les zones et capacités sous-activées qui peuvent être indirectement liées à l’objectif, par exemple un manque de coordination, une vision déficiente, un manque de souplesse, etc…
La neuro-performance se base sur 2 axes:
- L’approche classique output-centrée est orientée sur l’objectif.
- L’approche neuro-centrée consiste à prendre en compte tous les différents composants sous activés ou déficients afin d’améliorer les résultats.
Coeur
Disciplines
Spécialiste en performance des mouvements.
- Haltérophilie
- Powerlifting
- Strongman
- Gymnastique
- Mouvements primaires
- Course à pied
- Sport de combat
Points clés
Force & souplesse
Endurance
Compétences techniques
Explosivité
Etat d'esprit
Récupération
Témoignages
Retour de ses clients
En 18 mois, à raison d’une heure par semaine, Bertrand m’a rendu la mobilité d’un jeune homme et la joie de jouer, comme je l’ai connue enfant. Les progrès, notamment en boxe anglaise, ont dépassé mes attentes.